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戒淫故事~淫欲是修行人最大的敌人!

佛说2020-07-31 15:17:39

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  大家好! 在这个网站上看到这么多戒邪淫的文章,真是很好。在此,我结合自己戒邪淫的经历谈谈自己的体会。


  先谈谈自己存在的问题,我已经学佛10年了,但是邪淫仍然是学佛的最大障碍,至少对于我是这样的。 正如《四十二章经》上所说:“爱欲莫甚於色。色之为欲,其大无外。赖有一矣。若使二同,普天之人,无能为道者矣。”实际上,淫欲是修行人最大的敌人。这是一个事实。


  在自己身上的表现是:

  1. 以前一段时间老是意淫,特别是看了黄色网站和带有色情内容的书籍,那么当天晚上肯定浮想联翩,不得安宁,怎么压也压不下去;所以各位同修切记不能看黄色网站和带有色情内容的书籍。把色情网站的网址删除,把带有色情内容的书籍全部销毁。由于现在发行的小说、书籍,比如小说月报等,都有很多具有挑逗性的文章,我建议同修一定要清理自己的书柜和网址收藏。把不健康的东西或者涉及这方面的东西彻底清除,否则肯定难免戒除。

  2. 手淫,一般泄精后1个星期后,由于精力有所恢复,所以容易手淫。这和意淫有一定关系。有意淫必然手淫。对治的办法是睡觉的床一定不能太暖和,最好感觉稍微一点冷。如果确实感到冷,再加被子。天气一转暖,立即减少被子和褥子。被窝里面太暖和,容易产生欲望。

  3. 饮酒,同学朋友聚会、工作中难免饮酒。饮酒之后,我自己的感觉是三天之内,必然出现这样那样的障碍。几年以来,屡试不爽。平时自治力还可以,但是喝酒后完全不是这样。有一次,喝酒喝多以后,看见一位女同学,差一点管不住自己。 所以,如果条件允许,尽量不要喝酒;如果工作需要确实推不掉(工作的人确实有这种情况),在喝酒后三天之内,一定要管住自己的心念、行为。最好多念佛,多到清净的地方独处。其实,能不喝尽量不喝。

  4. 上网聊天容易出现各种复杂情况,各位同修一定要少聊天,最好只和熟识的人聊天,少和陌生人聊天。


  我对治邪淫的措施有:

  1. 过午不食。中午饭过后,坚决不要吃东西,就喝喝水。这样晚上就不会产生淫欲。开始不吃晚饭的时候,有两天有点饿,过两、三天后就习惯了。不感觉到饿。这一点很重要。

  2. 吃素。平时尽量吃素,特别不要吃牛肉,热量大,容易产生淫欲。其实,现在肉类在生产、加工中确实难以让人放心,不知道里面到底是不是干净,是不是死猪烂肉。所以,发心吃素,能够经常保持心情平静。而且能够防止高血压、高血脂和糖尿病等

  3. 多念佛。一般念佛坚持得很好的时候,邪淫的意念很难产生,也很难干扰自己身心。所以每天坚持功课对治邪淫是很好的方法。

  4. 发愿。发愿也是很好的方法。 因为一般人虽然平时通过各种手段可以一定程度上能够克服淫欲,但是,总是有些情况下,比如饮酒、或者其他不好的情况下,淫欲炙烈,确实难以管住。这个时候平时的愿力就能起作用。我曾经祈求护法神在我淫欲炙烈时,一定要使我的欲望不能得逞,免得危害她人,从现在来看,我自己觉得还是有很大效果的。

  5. 保持床不要过分暖和。褥子不要太厚,被子适中。如果天气暖和,要减少被子和褥子。睡觉前,最好要睡觉前,念念佛,把意念转为比较善良的。

  6. 少和人谈论黄色笑话和关于性生活的事,这样的话,在很多时候能够避免不好的意念产生。

  7. 洗冷水澡。如果身体条件许可,而且天气适中,建议洗冷水澡。


  以上是我自己戒邪淫的一点体会,与大家共享,其它方法如数息和不净观我也试过。数息效果挺好,不净观我看了有时候有点害怕,我比较胆小,比较恶心,好几天不舒服,头痛,所以用得比较少。

  淫欲是修行人最大的敌人,希望大家都能共同进步。

  昨天在本网站发了 “我的戒邪淫体会”, 还有一点没有写上去,现在补充一下。

  庙里面的佛像睡觉的时候,是向右侧着睡的。

  在睡觉的时候,向右侧着睡,这样的话,可以避免手淫,一定程度上能够克服邪淫。

  这一点也很重要。 如果仰卧,容易产生手淫和意淫的感觉。大家可以试一试。比较一下两种睡觉方法的感觉是不是一样。我自己的感觉是侧着睡,一般不会有邪淫的意念。




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